5 Basit Teknikleri için bacak
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi problemlerı dinlenince geçmeyen bacak vecasının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sışitamaları gibi durumlar bacaklarda balkıya niçin olabiliyor.Kemik yapısına bentlı olmayıp kas ve evetğ dokusuna rabıtalı olan yamuk bacak görünümü alıştırma ve ameliyatsız este